老狗胖胖V

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     哈哈，照片拍了几天了，都没有放上来，今天一定要搞定！博客也很长时间都没更新了，还在关心我博客的几个好友也都开始抱怨了。今后要努力保持更新！~

      我是个胖子，既然胖，当然有胖的道理，从这一季开始，我要介绍一下我的私房菜，臭显的同时，也给大家介绍一些方法，都是自创研究的，这几年也就靠这几个菜混了，嘿嘿，我推荐的这些真的很好吃呦！~

       可爱的夏天就要到了，今天先介绍一个甜品---芒果冰沙，纯天然制作，无色素，无防腐剂，无添加剂......很健康。成本也不高，下面开始了.......

1.所需工具、材料：

     都在图上了，要说明的是，搅拌机，我这个性价比比较高，超市买的，九阳牌，价位在179-199之间，我买来没作过别的，就作冰了。刀头要选搅拌最碎的那种，这样搅出来的冰才细腻。图上还有一样没有拍进来，就是蜂蜜，由于我蜂蜜的瓶子很大，就没拍，大家记住还有蜂蜜。小玻璃碗里的是水，制作时要加入适当的水，这样更利于搅拌，但不要加多。

2.芒果用刀切凉拌，小心别切到手。

3.芒果肉怎么取出来既方便又不浪费呢？对，就是这样了，如图所示：

4.掰开一点，看的更清楚，这样直接拿刀子刮出来就可以了。

5.呵呵，中间的核不要浪费，两边的肉取出后，中间的核上还是有很多肉吃的。看，本本的牙印，寒！~

6.好了，取出的芒果肉放入搅拌杯里，然后加蜂蜜加水，蜂蜜的分量自己看，想甜就多加点，想淡就少加点，当然还取决于你买的芒果甜还是不甜。这里再说一点，如果没有蜂蜜，那就只有加糖了，虽然不是很健康，但不影响味道，用水把糖溶了再一起搅拌，直接加糖不好溶。

7.上机，开始搅拌了，大概搅拌1分钟左右，让芒果，蜂蜜，水完全搅碎融合.......

8.搅完就成这个样子了，这时可以尝一下味道，看是否还需要加蜂蜜，如果感觉比你的味觉甜一点，就可以直接加冰块了。

9.正面图，很诱惑吧。照片没拍清楚，凑合看吧！

10.给冰块一个大图，哈哈，心形的冰盒......

11.放入冰块，这里还要说一点，如果先前芒果肉搅拌后感觉比较稠，水分不多的话，这时可以再加一点水，这样有利于冰块的快速搅拌。

12.上机搅拌，冰块并不是很好完全搅碎，所以可以根据杯内冰块的情况，适当拿起搅拌机上下晃动，如果很难完全搅拌，可以再适当的加一点水，促进杯内液体的流动，这样上面的冰就可以流到下面搅拌了。时间视情况而定，2-3分钟左右，要根据搅拌声音和外观判断冰是否完全搅碎。像我图中杯子里的状况就基本OK了。

13.哈哈，完成了，可以吃了，最后的照片也没拍清楚，技术不行，手抖！~

     就这么简单，纯天然，很健康。有朋友吃过后让我出去卖，嘿嘿，绝对比外面卖的要好吃多了。其实还可以用类似方法搅拌其他的冰沙，还有一个值得推荐的就是山楂冰沙，山楂不好买，我的材料是老妈辛辛苦苦给晒的山楂干（因为我有轻度脂肪肝，山楂有益这方面的调理，谢谢老妈，感动ing.......），我用水把山楂泡开，同样是加蜂蜜，味道也很不错。其他的也试过，但芒果和山楂冰沙是最好吃的。有兴趣的各位也可以发挥自己的创意，作出自己喜欢的口味。

     这里还要感谢小鸟教我画那个圈圈，PS太水了，我要努力多学习一下。

      下一季我计划推荐最近的招牌菜---红烧牛腩！~（各位注意素质，不要看到这里就咽口水.......），等下次作的时候就拍照记录。

      突然想到，我这几年就靠这些个东西混了，都介绍出来，以后我还怎么混呢？？